教育讲座预告 ｜“如何成为能给予安全感的父母亲 ?”或什么是“安全育儿法”？

 

Mélanie Bilodeau(梅拉妮·皮罗多)认为，父母不需要追求“完美”，而应成为“足够好”的父母，通过提供安全、温暖和支持的环境，帮助孩子建立对自我和世界的信任……

 

 

 

 

图片来源/Crédit Photo​：F360

 

 

5月7日周三18点至20点，我们邀请到了临时来巴黎的加拿大著名幼儿心理教育专家、畅销书 « Soyez l’expert de votre bébé »《做你自己宝宝的专家》的作者Mélanie Bilodeau(梅拉妮·皮罗多)女士，请她作一次“如何成为能给予安全感的父母/Comment devenir un parent sécurisant?”或“安全育儿法是怎么回事/Qu’est-ce que la parentalité sécurisante ?”的专题讲座，分享婴幼儿养育领域的最新信息，特别适合有低龄婴幼儿或即将为人父母的年轻人以及更广意义上关注自己孩子或儿孙辈下一代成长与心理教育问题的朋友，欢迎感兴趣的朋友关注与参加……

 

 

Mélanie Bilodeau (梅拉妮·皮罗多)是一位专门研究围产期(périnatal)和幼儿教育的加拿大魁北克心理教育学家，她提出的“Parentalité sécurisante”概念，指的是一种能给予安全感的育儿法或亲子关系，中文也可译为“安全育儿法”。

 

这是一种以建立孩子情感安全感为核心的育儿方法，旨在帮助父母以科学为基础、以同理心和自我关怀为导向，陪伴孩子健康成长，同时减轻父母的育儿压力。

 

梅拉妮·皮罗多的“Parentalité sécurisante/安全育儿法”的核心理念基于最新心理学和情感神经科学研究，强调通过与孩子建立“安全依附关系”(attachement sécure)来促进其社会情感发展和自主性。皮罗多认为，父母不需要追求“完美”，而应成为“足够好”的父母，通过提供安全、温暖和支持的环境，帮助孩子建立对自我和世界的信任。

 

皮罗多的“Parentalité sécurisante/安全育儿法”所主张的关键原则包括：

 

• “建立安全依附”：父母作为孩子的“航空母舰”(porte-avion，比喻来自法国儿科精神病学家 Nicole Guédeney)，始终保持“无障碍可及性(accessibilité)” 和敏感性，让孩子在需要时能随时“返航”寻求安慰或支持。这种安全感让孩子有信心探索世界。

  

• “教育而非纪律”：皮罗多主张以指导和支持为主，而不是通过强制或支配来“纪律”孩子。教育应注重理解孩子的需求，培养其自我调节能力，而非强调控制。

 

• “避免过度保护**：父母应在保护孩子与鼓励其独立之间找到平衡。过度保护(hyperparentalité)可能阻碍孩子发展自主性和自信。

 

• “父母的自我关怀”：安全育儿法强调父母需要对自己温柔，练习“自我同情”(autocompassion)。只有当父母自身情感充实时，才能更好地回应孩子的需求。

 

• “去除内疚感(culpabilité)”：皮罗多鼓励父母接受自己的不完美，放下对“完美父母”的追求。犯错是正常的，关键是保持与孩子的连接并修复关系。

 

 

 

 

 

皮罗多在她的著述中提出了“Parentalité sécurisante/安全育儿法”的10个日常可实践操作的 “杠杆”，其中包括：

—保持“可及性”(accessible)、“敏感性”(sensible)和“可支配性”(disponible)；

—帮助孩子理解和管理情绪，而不是压抑；

—通过一致性和温暖的互动建立信任；

—培养父母之间的“共同育儿联盟”(alliance coparentale)，确保育儿方式协调；

—关注孩子的个体需求，而非套用通用模板。

 

“Parentalité sécurisante/安全育儿法”与积极育儿(Parentalité positive)的区别

 

皮罗多注意到，许多父母在尝试积极育儿时有时感到挫败，那是因为他们误以为需要时刻保持100%的善意和耐心；而这自然会导致内疚和压力。

 

而“安全育儿法”则更注重“实际可行性”和“灵活性”，承认父母会有情绪波动，但只要能提供安全感，孩子就能健康发展。在某种意义上可以说，“安全育儿法”是对积极育儿的补充和优化，它更加注重情感连接而非完美表现。

 

皮罗多的方法特别适用于围产期和幼儿期(0-6岁)，涵盖睡眠、饮食、情绪管理等日常挑战。

 

皮罗多的方法之所以受到普遍欢迎，那主要是因为：

 

—“科学依据”：它结合了Bowlby的依附理论(théorie de l’attachement)和神经科学，提出的方法得到研究的支持 ；

 

—“实用性”：它提供具体、可操作的建议，适合忙碌的父母；

 

—“去压力化”：强调“足够好”的育儿哲学，减轻父母的焦虑和内疚；

 

—“幽默与亲和力”：皮罗多擅长以轻松、幽默的语言传递知识，易于理解和接受。

 

 

Mélanie Bilodeau (梅拉妮·皮罗多)的主要著作：

 

• « Soyez l’expert de votre bébé »/《成为您的婴儿宝宝的专家》
• « Soyez l’expert de votre tout-petit »/ 成为您的低龄幼儿的专家》

 

这两本书被认为是“安全育儿法”的核心指南。

 

皮罗多除了著书立说外，还通过她的网站(melaniebilodeau.com)和媒体(如 Salut Bonjour、Rouge FM)提供线上课程和讲座，并提供培训和咨询建议；此外，她还在加拿大三河市(Trois-Rivières)开设心理教育诊所，提供临床支持以及面对面或远程咨询。

 

 

 

 

 

 

 

活动信息

 

活动主题：“如何成为能给予安全感的父母亲 ?”或什么是“安全育儿法”？

Conférence Mélanie Bilodeau｜Comment devenir un parent sécurisant ? Ou qu’est-ce que la « parentalité sécurisante » ?

 

活动时间：2025年5月7日星期三下午18点至20点

主讲人：Mélanie Bilodeau(梅拉妮·皮罗多)，加拿大著名幼儿心理教育专家、畅销书 « Soyez l’expert de votre bébé »《做你自己宝宝的专家》的作者

 

 

地点：巴黎Espace F360空间(书店·画廊·茶室)

5 rue Mignon – 75006 Paris

巴黎6区米尼翁街(可爱街)5号

地铁站/Métro：Odéon ou Saint Michel

 

 

现场座位有限，感兴趣的朋友宜从速报名预订：

电邮：[email protected]

微信：PietonDeParis

 

 

[重要说明]

 

本次活动现场听讲免费，但欢迎参加者自愿在现场消费饮料(杯茶或咖啡)或购买书籍及别处不易买到的独特创意文化纪念品，以支持Espace F360空间获得维持生存和保持独立所必需的经济资源。在此预先表示感谢。

 

 

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