“香”让我们离疫情更远一些
香者，天地之正气也，故能辟恶而杀毒。从古到今，无论中外，都有用香薰消毒避疫的历史传统。
现在新冠肆虐全球，除了隔离切断传染，没有特效药可以治疗，只有等疫苗来解救，然而，疫苗研制需要时间。在这段时间里，除了躲在家里离病毒远一些，还可以用点香熏，让病毒也离我们远一点。
古人很早就懂得焚烧艾叶、菖蒲等来驱疫避秽，每年端午节熏燃各种香料植物来杀灭越冬后的各种病菌以减少夏季的疾病一直流传至今，有些地方还会用苍术和辛夷、薄荷、苍耳子、紫苏、细辛、云香草等多种中药做成香袋、香囊，挂在家里，戴在身上。
中医以芳香疗法治病祛疫，绝大多数是采用熏蒸法。因为疫症源于秽气，预防疫症需扶正祛邪、芳香辟秽。
很多古方中都有记载，摘录几则：
《太医院秘藏膏丹丸散方剂》中记载的避瘟丹，是由乳香、降香、苍术、细辛、川芎、甘草、枣组成，谓：“此药烧之能令瘟疫不染，空房内烧之可避秽气。”
《验方新编》以“苍术末、红枣，共捣为丸如弹子大，时时烧之，可免时疫不染”。
这次疫情在国内爆发时，有中医还特地公布了“辟邪香”（外用）的配方和使用方法：
配方：藿香50克、艾叶100克、青蒿50克、防风50克。
使用方法：外用熏蒸，每日一次，连熏十日可将中药包煮沸后将中药液加入加湿器内或者喷壶内喷洒，亦或用毛巾蘸取煮沸的中药液擦拭屋内及家具表面。
这些方子很好，但是身处海外的我们，基本上只有忘药兴叹，因为从国内中草药邮寄能否收到只有看天意了。
好在人类的经验都是相通的，在现代西医之前，欧洲也有用芳香植物与药草治病和消毒的经验。我们可以借鉴一下这里的本土经验。
这个是奶奶传授的治感冒居家良方。方法也很简单。采几支新鲜的百里香，放到水里煮沸后，把热水倒进玻璃或瓷质的脸盆中，拿一块大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，温度以控制在不烫伤为宜，用口、鼻交替呼吸，保持5-10分钟，每日一次。这方法还有个良好的副作用，蒸完后感觉皮肤都润了很多呢。
百里香，正如其名，香味很重，因为包含着麝香草酚成分。百里香作用广泛，抗菌、抗感染、能够防止开放性皮肤微生物感染。
百里香还包含了大量黄酮类化合物，如百里碘酚，木犀草素，芹菜素和柚皮素等。这些化学物质可以在体内中和自由基氧化。临床上，百里香可治消化不良，哮喘、喉炎、百日咳和支气管炎等呼吸道疾病也可以使用百里香草缓舒肺部和打通呼吸道。
茶树精油有很好的杀菌作用，用茶树精油做香薰还可以净化空气，杀灭空气中的细菌和病毒。
茶树精油对很多疾病都有治疗或改善的作用，如咳嗽、喉咙痛和牙龈炎，可以用滴了茶树精油的温开水漱口，能起到杀菌止痛的效果。如果发烧，或感到肌肉酸痛，可以用加了茶树精油的热水泡澡，帮助排除身体毒素，并缓解肌肉酸痛。
把艾条去除外包装纸，弄出艾绒。把橙子（桔子，柚子）吃掉，外面的皮做香薰炉，做这个的时候，我想起了冰心的《小桔灯》了，所以，我给它取名“橙灯艾条香薰法”。
橙皮具有理气化痰、健胃除湿、降压等功效，是一种很好的中药材。至于艾条，作用更大，能行气活血、去湿逐寒、回阳救逆、清热解毒、活血化瘀等功能。平时做做艾灸，可激发人体正气，增加人体抵抗疾病的能力。
看，我们做的小橙灯，既环保，还能消毒杀菌，刺激消化，舒缓情绪……
带着孩子们一起动手做吧，因为“香”让我们离疫情更远些。